Macam-macam Cara Mengobati Batuk Secara Tradisional

Permalink to Macam-macam Cara Mengobati Batuk Secara Tradisional

Mengobati batuk tentu beragam macam salah satunya dapat dilakukan secara tradisional. Secara umum, batuk adalah hal yang normal. Namun, batuk dapat mengganggu dan memberikan tenggorokan Anda berdahak dan juga iritasi. Secara berkelanjutan batuk juga bisa menjadi gejala yang serius untuk beberapa kondisi.

Jika yang sudah mengalaminya, maka batuk merupakan salah satu penyakit yang cukup menyiksa dan mengganggu aktivitas seseorang. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri menular yang menyerang tenggorokan seseorang. Batuk sendiri ada 2 macam yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Banyak sekali obat diapotik ditawarkan untuk mengobati penyakit batuk. Namun alangkah baiknya jika anda mencoba pengobatan tradisional terlebih dahulu sebelum membeli obat diapotik.

Berikut ini berbagai hal dan macam untuk cara mengobati batuk secara tradisional:

1. Jeruk nipis

Sejak dahulu, jeruk nipis sudah sangat terkenal dengan kemampuannya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. salah satunya adalah sebagai obat batuk. Caranya sangat mudah, yaitu anda hanya perlu menyiapkan 1 buah jruk nipis dan kecap manis. Peras ½ bagian jeruk nipis dan tampung dalam sebuah gelas kecil. Tambahkan sedikit kecap kemudian aduk dengan rata. Minum campuran ini pada pagi dan sore hari untuk meredakan batuk.

2. Jahe

Selain dapat mengatasi masuk angin, wedang jahe juga terbukti dapat meringankan penyakit atuk yang membandel. Cara membuat wedang jahe sama seperti membuat wedang jahe pada umumnya, bedanya hanya disini jahe harus terlebih dahulu dibakar hingga layu baru kemudian dihancurkan untuk dibuat wedang jahe.

3. Mint

Memakan permen mint juga dapat membantu meredakan penyakit batuk. Bahkan saat ini banyak sekali jenis permen mint yang khusus dibuat untuk meredakan penyakit batuk. Kandungan mentol didalam permen mint mampu membuat otot ditenggorokan menjadi lebih rileks dan membua tenggorokan merasa lega.

4. Jeruk lemon

Selain jeruk nipis, jeruk lemon juga memiliki khasiat yang besar untuk menyembuhkan penyakit batuk. Caranya sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengambil air perasan jeruk lemon kemudian menambahkan madu kedalamnya sebagai penawar rasa asam. Selain bisa menjadi pemanis alami, madu juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kita. Karena itulah campuran antara jeruk lemon dan madu merupakan paduan yang tepat sebagai obat batuk yang ampuh dan alami.

5. Madu

Madu merupakan obat yang bisa diandalkan dalam mengobati sakit tenggorokan. Menurut sebuah studi 2007, menyatakan bahwa madu berkhasiat meredakan batuk yang lebih efektif dari pada obat-obatan lainnya. Anda dapat membuat obat dengan sendirinya di rumah dengan mencampurkan madu dengan teh herbal, atau air hangat dan lemon. Madu bisa bersifat menenangkan.

Demikian ulasan tentang macam-macam cara mengobati batuk secara alami. Beberapa cara diatas sudah terbukti ampuh dalam mengatasi masalah batuk sehingga anda tak perlu khawatir akan terjadi sesuatu yang buruk.

Referensi: http://www.healthline.com/health/allergies/best-natural-cough-remedies (akses terakhir 07/12/2015)

Cara Menggemukkan Badan Cepat dan Sehat

Permalink to Cara Menggemukkan Badan Cepat dan Sehat

Cara menggemukkan badan cepat dan sehat – Sebagian orang berkeinginan menggemukkan badan dengan mencari sana kemari cara tepat dan tepat untuk tubuh. Sebagian lagi mengguruskan badan. Hal kedua jika diperhatikan tentu tidaklah menjadi masalah. Tujuannya adalah menarik perhatian orang lain.

Memiliki tubuh yang terlalu kurus tentu bukanlah hal yang baik bagi kesehatan. Bukan hanya tak baik bagi kesehatan, namun badan yang terlalu kurus juga tampak sangat tidak enak dipandang mata. Karena itulah, bagi anda yang memiliki badan terlalu kurus sebaiknya cepat menambah berat badan agar tubuh anda lebih terlihat berisi dan proporsional. Untuk caranya, terdapat berbagai jalan yang dapat anda pilih untuk dapat segera menaikkan berat badan anda.

Berikut akan saya jelaskan tentang cara menggemukkan badan yang dapat anda coba dirumah.

1. Pelajari, apa yang membuat anda kurus

Langkah awal untuk menggemukkan badan adalah mengetahui kenapa tubuh anda menjadi kurus. Jika itu bawaan dari lahir, maka proses penggemukan akan memakan waktu yang lebih panjang. Namun, jika anda kurus karena suatu penyakit (cacingan misalnya) maka langkah awal yang harus anda lakukan adalah membasmi penyakit tersebut terlebih dahulu. Setelah itu, anda baru bisa mencoba menggemukkan badan dengan langkah yang akan saya jelaskan dibawah ini.

Berdasarkan media online familydoctor.org, masalah yang bisa menjadi penyebab berat badan kurang adalah:

Orang yang kurus biasanya tidak mendapatkan cukup kalori untuk bahan bakar tubuh. Seringkali, mereka juga menderita kekurangan gizi, karena tidak memberikan cukup vitamin dan mineral dari makanan mereka. Jika Anda kekurangan berat badan, Anda mungkin beresiko untuk masalah kesehatan berikut ini:

  • Pertumbuhan terhambat. Hal ini yang terutama berlaku pada anak-anak dan remaja, yang tubuhnya membutuhkan banyak nutrisi untuk tumbuh dan tetap sehat.
  • Tulang rapuh. Kekurangan vitamin D dan kalsium bersama dengan berat badan rendah, maka dapat menyebabkan tulang lemah dan osteoporosis.
  • Sistem kekebalan tubuh yang lemah. Bila Anda tidak mengambil nutrisi yang cukup, maka tubuh Anda tidak bisa menyimpan energi dan juga mungkin mengalami kesulitan dalam memerangi penyakit. Ini juga mungkin sulit pada sistem kekebalan tubuh untuk bangkit kembali setelah sakit.
  • Anemia. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, defisiensi folat dan kekurangan vitamin B12 yang mengakibatkan pusing, kelelahan dan sakit kepala.
  • Masalah kesuburan. Pada wanita, tentu hal ini bisa menyebabakan berat bedan sulit untuk bertambah karena penyebabnya dari masa menstruasi yang tidak teratur, kurangnya periode dan infertilitas.

2. Minum susu

Susu mengandung berbagai macam kandungan yang sangat baik untuk mencerdaskan otak serta menyehatkan. Tak hanya itu saja, susu juga dapat dengan mudah membantu menaikkan berat badan seseorang. Bagi anda yang ingin cepat gemuk, cara menggemukkan badan dengan meminum susu adalah alternatif yang sangat baik. Jika anda ingin hasil yang maksimal, anda bisa mengkonsumsi susu penggemuk yang saat ini sengaja dijual dipasaran.

3. Olahraga

Jika anda ingin tubuh gemuk namun sehat, maka jalan yang harus anda pilih adalah berolahraga. Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan seluruh organ tubuh sehingga sangat baik untuk badan. Olahraga juga dapat membakar lemak jahat sehingga yang tersisa ditubuh kita hanyalah lemak baik yang dapat membantu menaikkan berat badan tanpa menyebabkan suatu penyakit.

4. Banyak mengkonsumi karbohidrat

Cara menggemukkan badan yang satu ini tidak boleh dilakukan oleh seseorang yang memiliki riwayat diabetes mellitus. Agar tubuh anda cepat bertambah massanya, maka salah satu yang bisa anda lakukan adalah banyak mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan karbohidrat. Nasi, ketela pohon, singkong, roti, dan lain-lain merupakan makanan yang banyak mengandung karbohidrat.

5. Hindari obat penggemuk

Obat penggemuk yang dijual bebas diapotik tidak sepenuhnya aman bagi kesehatan kita. karena itulah seharusnya anda tetap mengutamakan cara-cara alami tanpa pengobatan agar tubuh anda dapat gemuk dan terhindar dari kemungkinan buruk seperti terserang penyakit tertentu.

6. Hindari rokok dan alkohol

Bagi anda yang terbiasa dengan rokok dan alkohol, sedangkan anda ingin tubuh segera gemuk, maka sebaiknya anda harus mulai merubah pola hidup tersebut. rokok dan alkohol mengandung berbagai zat kimia jahat yang berbahaya serta dapat membuat tubh seseorang menjadi kurus dan terlihat tidak sehat. Karena itulah mulai kini terapkan hidup sehat dan normal seperti masyarakat pada umumnya.

Nah, bagaimana apakah sudah memiliki angan-angan bagaimana cara menggemukkan badan yang sehat? Untuk itu dengan 6 cara ini mudah-mudah bisa membantu Anda. Demikiann ulasan tentang cara menggemukkan badan, semoga bermanfaat.

Tips Menjadikan Rumah Minimalis Terlihat Luas

Permalink to Tips Menjadikan Rumah Minimalis Terlihat Luas

Mencari rumah minimalis tidak ada yang menyalahkan untuk di tempati. Tetapi, agar dapat mengesankan oleh pengunjung ataupun tamu tentu tidak mau dong hanya terlihat begitu saja. Maka, dari itu cobalah melakukan perubahan yang terlihat tanpak sempit atau minimal dengan begitu melihat langsung, maka aslinya sangat wow. Nah, untuk itu jika Anda ingin mencobanya Anda coba dulu ketahuinya jalan cerita informasi sampai selesai yah.

Rumah minimalis merupakan rumah yang saat ini banyak diminati masyarakat karena bragam kelebihan yang diberikan. Sayangnya, tak sedikit diantara para pemilik rumah minimalis yang tidak bisa memilih perabot yang tepat sehingga membuat rumah dengan ukuran mungil ini tampak sangat sempit. Sangat disayangkan, padahal sebenarnya anda dapat membuat suasana rumah anda menjadi nyaman dengan sedikit sentuhan yang benar. Untuk itu, disini saya akan berbagi kepada anda tentang cara mendekorasi rumah agar tidak tampak sempit.

 

Tips mendekorasikan rumah minimalis agar tidak terlihat sempit, antara lain:

 

1. Pilih ukuran perabot yang sesuai

Karena rumah anda beerukuran mungil, usahakan untuk membeli perlengkapan rumah yang berukuran sedang. Dengan begitu anda dapat menyisakan ruang agar suasana yang tercipta sedikit lebih lega.

 

2. Pilih motif polos

Motif yang rumit pada perabot juga akan membuat rumah tampak tidak nyaman dan penuh. Hal ini dapat anda hindari dengan cara memilih perabot rumah yang warnanya polos dan sesuai dengan warna rumah anda.

 

3. Minimalisir hiasan

Hiasan rumah yang berlebihan juga merupakan suatu faktor yang membuat ruangan anda menjadi tampak sangat sempit. Karena itulah sebisa mungkin hindarilah menggunakan hiasan seperti guci, patung, atau hiasan lainnya yang berukuran besar.

 

4. Gunakan warna cat rumah yang terang

Warna cat yang harus anda gunakan adalah warna yang terang. Hal ini akan menciptakan suasana yang lebih luas. Pilihlah paduan warna yang serasi seprti pink dan merah, hijau muda dan putih, biru muda dan putin, dan lain sebagainya.

Itulah beberapa trik yang dapat dijadikan sebagai tips pintar dalam mendekorasikan rumah minimalis yang terlihat sempit tapi hasil sangat menakjubkan. Tentu ini juga dapat membuat rumah minimalis anda menjadi lebih luas dan lega. Perlu anda ingat, jika anda sudah menjalankan trik diatas yang perlu anda lakukan adalah menjaga kebersihan. Pastikan anda selalu menempatkan segala sesuatu ditempat semula. Ini akan membantu rumah anda agar tetap selalu bersih. Jangan lupa juga untuk menjaga agar perabot rumah anda agar tidak berserakan. Itu juga akan membantu rumah anda menjadi terlihat lebih luas.

Demikian ulasan tentang tips membuat ruangan rumah minimalis anda menjadi terlihat luas. Selamat mencoba!

Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Permalink to Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Gejala, penyebab dan mencegah penyakit diabetes tentu haruslah dipahami bagaimana bisa terjadi dan apa saja yang harus dilakukan jika diagnosis sebagai penyakit diabetes.

Diabetes, atau yang sering disebut sebagai penyakit kencing manis merupakan penyakit kelebihan gula didalam darah yang saat ini mulai banyak diderita oleh masyarakat. Kelebihan gula dalam darah ini diakibatkan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh. Diabetes terjadi karena kurangnya kadar insulin yang seharusnya berperan untuk memproses zat gula dari makanan untuk menghasilkan energi.

 

Untuk memahami masalah penyakit yang satu ini, berikut akan saya berikan ulasan tentang gejala, penyebab dan cara mencegah penyakit diabetes.

 

a. Gejala penyakit diabetes

1. Sering buang air kecil
Ginjal didalam tubuh akan membuang kadar gula darah yang berlebihan melalui urin. Karena itulah anda cenderung akan lebih sering buang air kecil.

2. Sering merasa haus
Karena anda mngeluarkan banyak cairan, anda akan cenderung sering merasa haus dan selalu ingin minum air putih.

3. Sering mengalami kesemutan
Karena peredaran darah didalam tubuh tidak lancar, maka seseorang yang sedang mengalami gejala diabetes akan sering merasa kesemutan.

4. Luka yang tak kunjung sembuh
Karena adanya kerusakan pembuluh darah, luka pada tubuh akan sangat sulit untuk disembuhkan. Oleh karena itu jika anda memiliki luka yang sulit sembuh segera periksakann diri ke dokter untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan.

b. Penyebab penyakit diabetes Mellitus

1. Sistem imun yang kehilangan fungsinya
Sistem imun yang seharusnya menjaga tubuh dari serangan berbagai ancaman penyakit malah kehilangan fungsinya dan justru merusak insulin sehingga dapat meningkatkan kadar gula.

2. Kelebihan konsumsi makanan manis
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis, terlebih jika penyebab nomor 1 diatas sudah terjadi maka anda akan sangat berpotensi untuk mengidap penyakit diabetes mellitus.

3. Keturunan
Jika keluarga anda ada yang memiliki riwayat penyakit diabetes mellitus, beearti anda berpotensi 40% untuk terserang penyakit ini juga. Namun hal ini dapat anda cegah dengan menerapkan pola hidup yang sehat.

C. Cara mencegah diabetes mellitus

1. Kurangi makanann manis
Sebaiknya anda belajar untuk mulai menghindari makanan manis karena inilah penyebab utama dari semakin meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh. Karena nasi banyak mengandung gula, anda dapat beralih ke makanan pokok lain yang rendah gula seperti nasi jagung.

2. Biasakan berolahraga atau aktifitas fisik
Untuk menjaga kesehatan, biasakan untuk berolahraga setiap pagi dan sore. Olahraga yang dapat anda lakukan antara lain berlari, senam, berenang, dan lain sebagainya. Ada banyak manfaat jika melakukan aktifitas fisik, seperti: dapat menurunkan berat badan, menurunkan gula darah, meningkatkan sensitifitas insulin serta dapat mambantu dalam menjaga gula darah tetap tetap normal.

3. Jaga berat badan
Menjaga berat badan sangat penting untuk menghindari berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes melitus. penyakit lain yang dapat anda cegah dengan memiliki berat badann ideal adalah jantung, kolesterol dan lain-lain. karena itulah demi kesehatan anda sendiri, sebaiknya mulai kini perhatikan berat badan anda agar tetap ideal.

4. Dapatkan banyak serat
Hal ini dapat membantu dalam mengurangi resiko diabetes dengan meningkatkan control gula darah, menurunkan resiko penyakit jantung, dan mengkonsumsi makanan tinggi serta seperti yang harus diketahui adalah buah-buahan, kacang, sayur-sayuran, dan bahkan biji-bijian.

5. Mengkonsumsi biji-bijian
Meskipun tidak begitu jelas mengapa biji-bijian dijadikan sebagai cara pencegahan diabetes, tetapi memang dapat memberikan manfaat dalam mengurangi resiko diabetes dan membantu kadar gula darah.

Demikian ulasan tentang gejala, penyebab, dan cara mencegah penyakit diabetes.

 

Referensi: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/in-depth/diabetes-prevention/art-20047639

http://www.cdc.gov/diabetes/basics/prevention.html

Tips Memilih Model Baju Ibu Hamil Tak Ketinggalan Trend

Permalink to Tips Memilih Model Baju Ibu Hamil Tak Ketinggalan Trend

Memilih model baju Ibu hamil adalah hal penting diperhatikan saat Ibu sedang hamil maupun sudah melahirkan sang buah hati.

Ibu hamil biasanya sedikit ribet untuk selalu merasa nyaman. Perut yang makin membesar membuat geraknya semakin terbatas, tidak seperti sebelumnya. Dalam berpakaian pun, wanita yang sedang hamil perlu menyesuaikan diri dengan baju-baju hamil yang bisa menyamankannya. Model baju ibu hamil pun kini juga semakin banyak dikembangkan demi memberikan kenyamanan bagi sang ibu. Berbagai macam model bisa kita amati seiring berkembangnya mode di dunia fashion. Para ibu yang sedang hamil kemudian bisa lebih leluasa memilih baju hamil yang cocok dengannya. Tidak hanya memberikan kenyamanan untuk dipakai, baju yang juga mengikuti trend juga bisa dipilih dengan bebas karena pilihan kini tidak hanya terbatas pada satu model.

 

Dalam memilih model baju ibu hamil, Anda yang sedang mengandung bisa menyimak beberapa tips fashion yang akan dipaparkan di bawah ini.

 

1. Baju nyaman dan aman

Pertama dalam memilih model baju untuk Ibu hamil adalah baju dengan keadaan yang nyaman dan aman digunakan. Anda tidak perlu terpaku pada baju khusus ibu hamil. Anda bisa mengenakan pakaian-pakaian lama Anda, asalkan nyaman dipakai dan tidak membatasi gerak Anda dan aman bagi janin.

 

2. Berbahan tidak panas

Kemudian yang perlu diperhatikan adalah Anda juga bisa memilih baju dengan bahan yang tidak panas. Hal ini karena wanita hamil akan lebih cepat berkeringat. Sebagai referensi, Anda bisa membeli baju dengan bahan tenun atau katun.

Baca juga: Memilih baju muslim untuk anak perempuan

3. Dengan warna yang netral

Anda juga bisa memperbanyak koleksi bawahan dengan warna hitam karena warna ini bersifat netral akan cocok dipadu padankan dengan busana dengan warna apapun.

 

4. Berbahan chiffon

Tidak hanya itu, Anda bisa memilih baju dengan bahan chiffon. Bahan ini memang tidak menyerap keringat, namun bisa membuat Anda merasa ringan dan melayang. Pilih saja baju dengan bahan ini tetapi memiliki ukuran yang besar sehingga longgar dipakai.

 

5. Blouse pendek

Blouse pendek juga pas untuk Anda pilih saat mendekati saat melahirkan. Di samping itu, baju ini pas untuk menyusui nantinya.

 

6. Baju dengan tidak berlengan

Tips terakhir dalam memilih model baju Ibu hamil adalah baju tidak berlengan. Untuk mengurangi rasa gerah, bab doll atau dress tanpa lengan juga bisa Anda kenakan. Bahan katun akan dengan warna cerah akan menjadikan pakaian Anda terlihat cantik juga nyaman.

Bagi Anda yang berhijab, Anda bisa menyesuaikan beberapa tips di atas dengan memilih baju dengan lengan panjang. Anda juga bisa mengombinasikan pakaian yang berlengan pendek atau yang tak berlengan dengan manset atau cardigan. Kimono cardigan atau long cardigan juga bisa dipakai untuk terlihat cantik dan tentunya tidak ketinggalan trend. Ketika bekerja pun, Anda yang memakai hijab bisa menyesuaikan model baju ibu hamil yang Anda kenakan. Anda bisa memilih gamis, long dress, khimar, atau tunik. Anda bisa memilih kerudung yang lebih panjang sehingga menutup dada dan perut.

Saat bekerja, para ibu hamil bisa memilih long dress. Selain fleksibel, baju ini juga pasti masih bisa dipakai setelah melahirkan. Long dress dengan belahan di depan lebih direkomendasikan agar memudahkan para ibu menyusui. Jika Anda ingin tampil menarik namun tidak mencolok sehingga orang tidak fokus melihat perut Anda, aksesoris bisa Anda pilih sebagai pelengkap penampilan untuk menambah kesan cantik dan menawan.

Anda bisa mencoba berkreasi untuk tetap tampil cantik dan mempesona meskipun sedang mengandung. Pilihlah pakaian yang paling cocok dan nyaman untuk Anda. Sesuaikan modelnya dan tampillah dengan penuh percaya diri.

Nah, kini Anda bisa tetap mengikuti trend model baju ibu hamil tanpa harus mengenakan pakaian dengan model yang itu-itu saja. Tampilkan aura cantik Anda dengan mengenakan pakaian cantik penuh gaya yang sesuai dengan perkembangan trend.

Memilih Baju Muslim Anak Perempuan Dengan Cermat

Permalink to Memilih Baju Muslim Anak Perempuan Dengan Cermat

Memilih baju muslim anak perempuan dengan dan menyesuaikan dengan trend adalah hal perlu dan harus diperhatikan bagi para bunda.

Trend baju muslim tidak hanya berkembang untuk wanita dewasa atau remaja putri saja. Anak perempuan pun kini telah mengikuti perkembangan model dan trend pakaian muslimah ini. Namun pada dasarnya model baju muslim anak perempuan tentunya tetap disesuaikan dengan usianya. Tidak jarang juga anak perempuan memiliki baju dengan model yang sesuai dengan ibunya. Jika bunda dan putrinya tertarik untuk mencari baju muslimah untuk anak perempuannya, pastikan bunda dan putri kecilnya menyimak ulasan ini.

Bunda, saat membelikan baju muslim anak perempuan, tentunya bunda akan langsung tertarik karena bajunya lucu. Ya, memang baju anak-anak didesain dengan model yang ceria, cerah, sesuai dengan karakter mereka pada usianya. Namun bunda juga perlu memerhatikan kenyamanan si buah hati saat memilih pakaian muslimah untuknya. Ada beberapa jenis baju muslim yang bisa bunda pilihkan sesuai dengan karakter dan kebutuhan putrinya.

Dalam memilih pakaian, terutama pakaian muslimah untuk anak perempuan, bunda perlu memerhatikan beberapa hal. Pemilihan ini pun sebaiknya dilakukan dengan cermat, sebab memilih pakaian untuk anak perempuan biasanya lebih sulit dilakukan.

 

Berikut adalah beberapa contoh baju muslim anak perempuan yang bisa bunda pilih sesuai dengan karakter puterinya.

 

1. Baju muslimah dengan bawahan celana panjang

Untuk hal yang pertama baju muslimah dengan bawahan celana panjang ini akan cocok untuk putri bunda yang bergerak aktif dan bebas. Baju seperti ini terkesan casual dan nyaman digunakan untuk bergerak dengan bebas. Tidak hanya itu, baju muslimah dengan bawahan celana panjang tidak terlalu formal sehingga cocok juga untuk dikenakan saat putri bunda mengikuti TPA (Taman Pendidikan Al-quran)

 

2. Gamis atau rok panjang

Gamis atau rok panjang juga bisa bunda pilihkan untuk si buah hati untuk berbagai kebutuhan. Untuk pergi ke TPA, pilih saja rok atau gamis dengan motif sederhana yang tidak ribet. Sementara itu, untuk berbagai acara semi-formal, misalkan acara keluarga, momen lebaran dan silaturahmi, bunda bisa pilihkan jenis gamis atau rok yang lebih memunculkan kesan anggun. Biasanya, bunda akan memilih pakaian yang senada atau semodel antara pakaiannya dengan pakaian putrinya

 

3. Baju model Turki

Untuk pilihan yang adalah dengan baju model Turki. Hal ini bunda bisa menjadi pilihan selama menjanjikan kenyamanan bagi si buah hati

 

4. Memperpadukan baju yang menarik dan tidak ribet

Padu-padankan jilbab dengan baju si anak dan pilih saja jilbab yang tidak ribet ketika dipakai.

 

5. Baju dengan bahan yang sesuai

Memilih baju dengan bahan yang sesuai juga penting. Anak seringkali bergerak bebas sehingga pemilihan baju yang nyaman untuk dipakai bergerak juga penting. Bahan-bahan seperti katun atau spandex bisa dipilih karena mudah menyerap keringat serta memudahkan gerak si buah hati.

Dalam memilih baju muslim anak perempuan, bunda memang akan lebih ribet daripada memilih baju untuk anak laki-laki. Hal ini karena busana anak perempuan lebih banyak hadir dalam beragam model dan warna. Tidak hanya itu, motif, gambar, atau pernak-pernik lucu yang tersemat pada pakaian juga menjadikan bunda harus mencocokkannya dengan kesukaan si buah hati. Selain itu, terkadang akan menjadi lebih ribet ketika si buah hati juga memiliki seleranya sendiri dan tidak sesuai dengan pilihan bundanya. Jadi tidak ada salahnya jika bunda juga mengajak putrinya untuk memilih sendiri busana muslimah yang ia ingin kenakan. Bunda juga tinggal menuruti keinginan putrinya selama buah hatinya itu senang dalam mengenakan baju muslim anak perempuan. Hal ini bisa menjadi kebiasaan positif. Di samping itu bunda juga bisa lebih mudah menanamkan pemahaman mengenai keutamaan menutup aurat.

Jadi, tunggu apalagi pilihlah baju yang sesuai dan cocok dengan tepat serta jangan salah pilih baju muslim anak perempuan.

Cara Pakai Jilbab Segi Empat Kreasi Nan Cantik

Permalink to Cara Pakai Jilbab Segi Empat Kreasi Nan Cantik

Cara pakai jilbab segi empat kreasi tentu tidak harus dengan cara yang ribet untuk memperlihatkan kecantikan dan menarik perhatian. Kebanyakan cara pakai jilbab segi empat kreasi tidak diterapkan dengan gaya yang bermacam-macam. Biasanya para pemakai jilbab segiempat lebih memilih model yang sederhana dan cocok untuk sehari-hari. Mereka memakai jilbab ini dengan praktis. Mereka juga bahkan tidak menyematkan aksesoris, juga tidak memakai ciput ataupun ninja. Selama jilbab segiempatnya tersemat dengan benar dan rapi, itu sudah cukup. Pemakaian dengan model sederhana biasanya tidak merepotkan dan menggunakan jarum yang tidak banyak. Namun agar tidak terlihat biasa-biasa aja, para hijabers kini bisa mencoba cara pakai jilbab segi empat kreasi. Tidak harus dipakai saat akan pergi ke berbagai acara, mengkreasikan jilbab segi empat juga bisa dimodifikasi untuk sehari-hari. Penasaran dengan cara modifikasi jilbab yang lebih kreatif? Yuk, kita simak ulasan di bawah ini!

Ada beberapa cara pakai jilbab segi empat kreasi yang tidak ribet untuk kita coba. Ada juga kreasi hijab yang pas untuk berbagai acara resmi sehingga modifikasi dengan model lebih rumit bisa menjadi pilihan.

 

Beberapa berikut ini rekomendasi bagaimana cara pakai jilbab segi empat kreasi yang sederhana, misalnya:

 

1. Melipat jilbab hingga persegi panjang

Model jilbab segiempat yang pertama bisa dibuat dengan melipat jilbab segiempat menjadi dua hingga berbentuk persegi panjang, lalu memasangnya dengan sisi kiri lebih pendek dan sisi kanan lebih panjang. Selanjutnya, sematkan peniti dengan menggabungkan kedua pangkal sisi. Berikutnya, tarik tepi sisi yang panjang mengikuti bentuk kepala, lalu sematkan jarum pentul di bagian belakang kepala. Rapikan dan selesai.

 

2. Membentangkan jilbab

Model kedua bisa dibuat dengan membentangkan jilbab segiempat pada awalnya. Kemudian ambil satu sisi, pasang sisi jilbab yang dipilih sesuai bentuk wajah, kemudian bagian belakang atau sisi yang berlawanan dengan sisi yang disematkan bisa ditarik ke depan sampai ke tengah-tengah kepala. bagian belakang akan terlihat lurus. Rapikan bagian tepinya dengan menyematkan jarum pentul di sisi kiri dan kanan.

 

3. Tutorial hijab

Untuk mengkreasikan jilbab segiempat dengan gaya yang lebih rumit, Anda bisa melihatnya melalui tutorial hijab. Ada beragam tutorial yang menunjukkan kreasi-kreasi cantik hijab, baik dalam bentuk gambar maupun video.

Berbagai macam cara pakai jilbab segi empat kreasi bisa kamu coba untuk berbagai acara, misalnya ke pesta atau acara wisuda. Tidak perlu menggunakan banyak jarum atau peniti, pemilihan kreasi jilbab yang bisa memunculkan kesan elegan dan tidak ribet pun bisa dipilih. Kamu juga bisa mengreasikan hijab dengan ciput, ninja, atau bahkan tanpa mengenakan dalaman kerudung sekalipun. Agar lebih terlihat menarik, berbagai macam pilihan aksesoris juga bisa dipakai. Namun sesuaikan saja dengan motif jilbab dan warnanya. Pemakaian pin atau bros cantik bisa menjadi alternatif asalkan tidak memunculkan kesan norak karena terlalu ramai. Kemudian bandana juga bisa disematkan sebagai aksesoris yang bisa mempercantik tampilan hijabmu.

Pilih saja model hijab yang menurutmu nyaman dipakai. Sesuaikan modelnya dengan momennya juga agar kamu tetap tampil cantik di momen yang pas. Selain itu, pilih model hijab yang sesuai dengan bentuk wajahmu.

Mencocokkan bentuk wajah juga penting dilakukan. Tidak hanya itu, padu-padankan style hijabmu dengan pakaian yang kamu pakai juga. Kenyamanan dan percaya diri menjadi penting untuk membuat penampilanmu semakin terlihat cantik dan menawan. Oleh karena itu, pastikan kamu memilih cara pakai jilbab segi empat kreasi yang cocok dan sesuai dengan momennya ya! Perhatikan juga kerapian pemakaian jilbabnya supaya kecantikanmu lebih terpancar.

Makanan Sehat Untuk Jantung Mudah Diperoleh dan Sering Konsumsi

Permalink to Makanan Sehat Untuk Jantung Mudah Diperoleh dan Sering Konsumsi

Makanan sehat untuk jantung yang mudah diperoleh dan sering dikonsumsi tidaklah kalah baiknya dengan makanan yang memiliki harga mahal karena pada artikel kali ini yang sering kita peroleh dan sama-sama memiliki kandungan gizi dan baik untuk penyakit jantung.

Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Dari berbagai macam makanan sehat, terdapat beberapa jenis makanan yang seringkali kita konsumsi dan berguna untuk kesehatan jantung kita. Selain sering dikonsumsi, makanan-makanan ini juga mudah diperoleh di sekitar kita. Namun sebagian besar dari kita tidak sadar bahwa makanan-makanan tersebut memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan jantung sebagai organ penting dalam tubuh. Apa sajakah makanan yang dimaksud?

 

Dalam ulasan ini, Anda akan menyimak beberapa jenis makanan sehat untuk jantung yang sudah tidak asing lagi bagi Anda. Makanan-makanan tersebut antara lain:

 

1. Ikan

Tidak hanya mengandung protein tinggi, ikan juga memiliki omega 3 yang efektif memperbaiki denyut jantung dan mengurangi tekanan darah. Mengonsumsi ikan sangatlah baik untuk kesehatan jantung Anda. Tidak ada salahnya Anda mengonsumsi ikan sekali atau dua kali dalam seminggu.

 

2. Bayam

Sayuran hijau ini memiliki serat dan potassium yang mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Tidak ada salahnya Anda mengonsumsi bayam agar kesehatan jantung meningkat. Namun perhatikan jumlah konsumsinya. Konsumsi bayam berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.

 

3. Yoghurt

Produk fermentasi susu ini telah terbukti meningkatkan kesehatan pencernaan. Akan tetapi siapa yang menyangka bahwa yoghurt juga pas untuk kesehatan jantung? Anda bisa mengonsumsi yoghurt untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung di samping mencegah konstipasi.

 

4. Minyak Zaitun

Mengganti minyak kelapa sawit dengan minyak zaitun dalam memasak merupakan sebuah langkah tepat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan gizi dalam minyak zaitun mampu meminimalisasi risiko penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

 

5. Oatmeal

Sarapan oatmeal bisa Anda lakukan setiap hari. Selain mengandung serat, oatmeal juga memiliki kandungan alami yang dapat menyerap adanya kolesterol jahat dalam arteri jantung.

Setelah Anda mengetahui beberapa makanan sehat untuk jantung tersebut, mulailah sering mengonsumsi makanan-makanan di atas untuk kebutuhan gizi harian Anda. Selain bisa dikonsumsi karena kelezatannya, kandungan gizi dalam makanan-makanan tersebut juga menjadi pilihan tepat untuk menyehatkan jantung Anda. Banyaknya kandungan gizi dalam makanan tersebut akan mengurangi risiko penyakit jantung terhadap tubuh Anda. Selain itu, Anda akan tetap mendapatkan asupan yang memenuhi standar kesehatan dengan mengonsumsi makanan tersebut.

Bukankah lebih baik Anda mengonsumsi makanan sehat daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang terdiri atas berbagai bahan kimia? Mari lakukan pencegahan terhadap penyakit jantung secara alami. Dengan mengonsumsi makanan sehat, kesehatan organ kardiovaskular Anda juga akan terjaga. Agar jantung lebih sehat, Anda bisa mengimbangi konsumsi makanan sehat untuk jantung ini dengan menerapkan berbagai kebiasaan baik bagi tubuh, misalnya dengan melakukan aktivitas fisik, mengurangi stress, dan istirahat cukup.

Referensi: http://www.webmd.com/food-recipes/11-top-heart-healthy-foods (diakses 23/11/2015)

Model Potongan Rambut Pendek Wanita, Inilah Contohnya

Permalink to Model Potongan Rambut Pendek Wanita, Inilah Contohnya

Model potongan rambut pendek wanita. Apa Anda sedang mencari atau merasa bingung seperti apa cocoknya model potongan rambut khususnya wanita yang memiliki penyesuaian dalam bentuk wajah ataupun rambutnya?

Wanita biasanya memilih untuk memanjangkan rambutnya agar terlihat anggun. Namun ada beberapa profesi yang mengharuskan wanita memiliki model potongan yang pendek seperti polwan, paskibra, dan sebagainya. Rambut pendek juga biasanya dipilih oleh wanita yang menggunakan kerudung karena dapat mengurangi hawa panas.

 

Berikut terdapat beberapa model potongan rambut pendek wanita yang dapat anda pilih sehingga tetap tampil gaya dan menarik.

 

1. Pixie

Pixie adalah potongan rambut yang sangat pendek dimana bagian atasnya dipotong tebal dan semakin ke bawah semakin tipis. Selain itu, bagian atasnya juga diberi kesan berantakan.

2. Cooper

Model rambut cooper dipotong dengan gaya sasak dan diberi volume pada bagian leher.

3. Bob

Potongan rambut ini dapat dipadukan dengan model lain. Misalnya bob layer, yang memadukan model bob dengan layer.

Itulah beberapa model potongan rambut pendek wanita. Untuk menambah keindahan tampilan rambut pendek, anda bisa mewarnai rambut dengan warna yang bagus seperti coklat ataupun blonde, atau dengan model ombre yang saat ini sedang ngetrend yaitu mewarnai rambut hanya pada bagian bawahnya saja sehingga terlihat seperti gradasi. Warna yang biasa dibunakan untuk ombre adalah pink. Saat ini pun sudah banyak ditemukan artis-artis wanita di Indonesia maupun luar negeri yang memilih potongan rambut pendek. Penampilannya tentu tidak kalah dengan artis yang memiliki potongan rambut panjang. Dengan potongan rambut pendek, dapat memberikan kesar segar, fresh, dan tegas pada wanita.

Tetapi bagi anda yang memilih potongan rambut panjang pun tidak masalah karena kedua model tersebut dapat menambahkan aura feminim pada diri anda. Kedua model tersebut dapat menambah nilai plus pada penampilan anda apalagi jika selalu bersih dan harum serta tertata dengan rapi. Dalam memilih model potongan rambut pun anda perlu memperhatikan bentuk wajah juga bentuk asli rambut anda apakah keriting atau lurus karena ada beberapa model potongan rambut yang cocok digunakan pada bentuk rambut tertentu. Selain model rambut pendek seperti yang telah disebutkan di atas, terdapat juga model rambut pendek yang merupakan hasil modifikasi yaitu, short golden blonde, pixie long bangs, blonde sliced asymmetric bob, blonde pixie cut, wavy bob,simple short haircut, tapered bob, short bob, pixie short layered, elegant retro updo, bob haircut with waves, chic blonde bob, layered bob with waves, layered short ombre bob, thick hair, layered blonde wavy bob, stacked bob, side-swept bangs, short wavy bob, short curly hair, short blunt bangs, dan masih banyak lagi, yang dapat dibuat sesuai kreativitas anda. Itulah beberapa model potongan rambut pendek wanita, yang dapat anda jadikan referensi saat akan mengganti model rambut.

Gaya Rambut Pendek Pria, Inilah Beberapa Modelnya

Permalink to Gaya Rambut Pendek Pria, Inilah Beberapa Modelnya

Jika mencari dan masih memilah memilih gaya rambut pendek pria yang cocok, tentu hal ini tidaklah disalahkan. Cara memilih potongan rambut pria pastinya berbeda-beda selera. Untuk misal wajahnya lonjong, bulat atau apapun itu maka pilihlah model rambut pria yang sesuai dengan bentuk wajah.

Terlihat rapi, menjadi salah satu alasan pria memilih potongan rambut yang pendek. Biasanya gaya rambut pendek pria dipilih oleh mereka yang dituntut tampil rapi seperti pekerja kantoran, dan siswa sekolah. Meskipun terkesan kaku, saat ini terdapat juga beberapa model potongan rambut pendek yang tidak kalah necis dengan potongan rambut panjang.

 

Inilah beberapa cara yang bisa direkomendasikan suka.web.id bagi Anda sedang memilah memilih potongan rambut dengan gaya rambut pendek pria:

 

1. Undercut

Potongan rambut undercut memiliki model tipis pada bagian kanan dan kirinya, tetapi bagian atas rambut dibiarkan tersisa. Gaya rambut pendek pria ini membuat kesan fresh pada orang yang memilihnya. Cocok dipilih oleh anda yang ingin terlihat lebih muda.

2. Oblique bangs

Model rambut oblique ini cocok dipilih oleh pria yang tidak menyukai hal yang cenderung merepotkan. Hal tersebut karena model oblique bangs merupaka model rambut yang sederhana, sehingga mudah diatur.

3. Bed head

Model rambut bed head memberikan kesan yang tidak rapi. Hal tersebut membuat potongan rambut ini cocok untuk anda yang ingin memotong rambut dengan model pendek tetapi tidak terlihat terlalu formal dan kaku. Potongan rambut ini biasanya dipilih oleh mereka yang bekerja di dunia hiburan.

4. Spike

Spike adalah potongan rambut tipis. Biasanya orang yang memiliki potongan rambut spike menambahkan gel sehingga rambutnya dapat dibentuk sesuai keinginannya.

5. Belah samping

Gaya rambut belah samping biasanya dianggap memiliki kesan kuno. Karena itu, gaya rambut belah samping dapat dipilih oleh anda yang menyukain model rambut retro.

6. Mohichan

Mohichan merupakan model rambut modern yang berasal dari Korea. Potongan rambut mohichan cocok dipilih oleh anda yang memiliki rambut bergelombang.

Meskipun anda memilih potongan rambut pendek, bukan berarti anda dapat mengabaikan kebersihan rambut. Anda harus tetap menjaga kebersihan rambut dengan mencuci rambut secara rutin.

Potongan rambut pendek dapat menimbulkan kesan berwibawa sehingga biasanya dipilih oleh orang yang bekerja pada tempat yang formal. Tetapi bagi anda yang menyukai potongan rambut panjang ataupun gondrong pun tidak masalah karena masing-masing potongan rambut memiliki kesan masing-masing. Orang yang memotong rambutnya dengan potongan panjang biasanya memiliki kesan santai, dan tidak kaku. Potongan rambut panjang biasanya dipilih oleh mahasiswa atau orang-orang yang bekerja pada bidang seni seperti pelukis, pemain musik, pemahat, bekerja dibidang digital agencypun ada dan masih banyak yang lain. Rambut panjang atau gondrong dapat disesuaikan dengan iklim suasana yang nyaman dan aman bagi semua orang melihatnya. Untuk itu, jika Anda memilih rambut gondrong maka sesuaikanlah dengan keadaan yang ada seperti rambutnya yang rapih dan cocok ataupun enak dilihat.

Apapun potongan rambut yang anda pilih, hal tersebut akan cocok bagi anda jika anda juga memiliki sifat yang percaya diri. Itulah beberapa penjelasan cara memilih potongan rambut juga gaya rambut pendek pria yang saat ini sedang menjadi trend. Selain membacanya di artikel ini, anda juga dapat mencari model potongan rambut dari berbagai sumber lain seperti majalah, internet, ataupun hasil konsultasi dengan salon anda.

Inilah beberapa rekomendasi yang bisa suka.web.id berikan kepada Anda teman-teman pria untuk gaya rambut pendek pria.